Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
74 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 54,47g | Prot: 54,74g | Kolh.: 158,83g.
Frukost: Кедровые Орехи , Самокат Сыр Фета, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Победа Конфета Мишки в Лесу, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Middag: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Конфета. Snacks/Annat: Абрикос, Marmeco Мармелад Вишневый. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|