Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
133,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 53,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 19,99g | Prot: 95,46g | Kolh.: 117,10g.
Frukost: Форель, Ситно Хлеб Купеческий. Lunch: Куриное Филе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Middag: Перекресток Арбуз. Snacks/Annat: Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Ашан Шампиньоны, Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
**Оксана***76 's vikthistorik
|