Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
75,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
932 kcal
|
Fett: 50,89g | Prot: 106,53g | Kolh.: 11,31g.
Frukost: Говядина Web.Ion.Ru, Fish House Пикша Филе, Первый Русский Протеин Протеин, Станция Молочная Кефир 1%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Свиной Копчено-Вареный, Яйцо Куриное, Эконива Сыр Durr. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|