Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 70,02g | Prot: 109,47g | Kolh.: 134,36g.
Frukost: Orion Чокопай, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Viola Творожный Сыр Сливочный, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Инской Хлеб Тостовый. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, ITLV Маслины с Косточкой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Fish House Минтай Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Гордость Фермера Ветчина Вареная, Куриное Филе. Snacks/Annat: O'Zera Молочный Шоколад , Свитлогорье Молоко 3,2%, Twix Mini, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apollinariv 's vikthistorik
|