Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
59,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 71,88g | Prot: 51,31g | Kolh.: 126,49g.
Lunch: Bakmi GM Pangsit Kuah, Bakso Ayam, Tahu Bakso, Tahu. Middag: Mie Gacoan Pangsit Goreng, Mie Gacoan Siomay, Mie Gacoan Mie Iblis. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nabilladitha 's vikthistorik
|