Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2024
|
97,3 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 67,64g | Prot: 42,50g | Kolh.: 114,76g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Фирменные, Олейна Масло Растительное , Вязанка Наггетсы Сливушки, Картофельное Пюре. Middag: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Драники с Мясом, Папа Может Сосиски Фирменные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|