Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
melissaknight
Dagbok
06 jul 24
melissaknight 's dagbok, 06 jul 24
melissaknight 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
1st day of water fast! In small ketosis, walked 11,000 steps.
72,1 kg
Tappat hittills:
12,9 kg
.
Kvarvarande:
8,6 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 06 juli 2024:
65 kcal
Fett: 7,00g | Prot: 0,00g | Kolh.: 0,00g.
Frukost:
Nature's Way MCT Oil.
mer...
3658 kcal
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar.
mer...
Tappar 0,6 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
melissaknight 's vikthistorik
Se komplett historik