|
14.3% grasa
|
73,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2359 kcal
|
Fett: 130,85g | Prot: 105,97g | Kolh.: 199,74g.
Frukost: Soprole Uno Colación, Soprole Protein + Natural, Tribu Maní Tostado sin Sal. Lunch: Chuleta de Cerdo Frita, Minuto Verde Papas Pre-Fritas Minuto Verde, Heinz Tomato Ketchup, Lechuga de Hoja Verde, Betarraga, Zanahoria, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen. Middag: Soprole Queso Gauda en Hebras, Pancho Villa Tortilla, Plátano, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, American Classic Creamy Peanut Butter. Snacks/Annat: Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz, Inferno Rústicas Spicy Cheddar Potato Chips. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlosgenetic 's vikthistorik
|