Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2015
|
53,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
773 kcal
|
Fett: 19,95g | Prot: 27,47g | Kolh.: 129,91g.
Frukost: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Банан, Активиа Активиа Творожная Натуральная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Чай. Middag: Салатик из огурца и помидора, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Мёд, Веселый Молочник Молоко 2,5%. mer...
|
|
1649 kcal
|
Träning:
Studera - 6 timmar, Diska - 8 minuter, Vila - 9 timmar och 52 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Данилова 's vikthistorik
|