Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
50,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 23,50g | Prot: 48,84g | Kolh.: 135,03g.
Frukost: Café, Noche Buena Queso Gouda, Frijoles Cocidos, Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Integral . Lunch: ICEE Icee Cereza, Botanas Sol Garbanzo Enchilado. Middag: Carne de Res Frita, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Café, Empanada Napolitana. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dany.arg080317 's vikthistorik
|