Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
101,0 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 78,46g | Prot: 124,66g | Kolh.: 59,99g.
Lunch: Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin, Black Beans (Canned), Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce. Middag: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Black Beans (Canned), Wild Fork 93/7 lean ground beef . Snacks/Annat: Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...
|
Ökar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|