Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 88,95g | Prot: 92,31g | Kolh.: 40,57g.
Frukost: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами, Кофе. Middag: Салат с Крабовыми Палочками, Купаты, Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darinka_mua 's vikthistorik
|