Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
67,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 33,38g | Prot: 57,71g | Kolh.: 79,80g.
Frukost: Grapefruit (Canned or Frozen), Cantaloupe Melons . Lunch: Subway Lettuce, Light Mayonnaise, Flour Tortillas , Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Celery . Middag: McDonald's Hamburger Patty, Light Mayonnaise , President's Choice Ready Veggies, Cucumber (with Peel), Tomatoes, McDonald's Hamburger Patty, Dempster's Burger Buns (45g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NosureImthereyet 's vikthistorik
|