|
и это после шоко блть, где мой отвес и ушедшие отеки
|
45,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
751 kcal
|
Fett: 46,93g | Prot: 37,76g | Kolh.: 45,53g.
Frukost: Ирбитский Молочный Завод Йогурт 2,5%, кабачковый сып пюре, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. Middag: Кофе Латте, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира. mer...
|
|
1371 kcal
|
Träning:
Pilates - 10 minuter, Diska - 5 minuter, Städning - 20 minuter, Sömn - 9 timmar och 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 53 minuter, Vila - 12 timmar och 2 minuter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
не имеет значения. 's vikthistorik
|