Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 42,44g | Prot: 116,58g | Kolh.: 132,52g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Простоквашино Греческий Йогурт, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Белок. Lunch: Пятерочка Кабачок, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Шампиньоны. Middag: Арбуз. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|