|
«Красный день» календаря день 1 , привес + 500г 🥴
|
49,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 46,79g | Prot: 88,78g | Kolh.: 116,76g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, МКС Крем Творожный, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Lunch: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Окей Перец Желтый . Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, МКС Снежок, Ашан Инжир. Snacks/Annat: FitnesShock Черничный Десерт. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
exclusiveira11 's vikthistorik
|