Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2024
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 58,56g | Prot: 36,16g | Kolh.: 146,91g.
Frukost: St. Dalfour Fruchtaufstrich Cranberries & Heidelbeeren, Milbona Gouda Schmelzkäse , Lidl Doppelbrötchen, Gekochtes Ei. Lunch: Mövenpick Feinjoghurt Summer Edition Ananas Kokos, Dönerbox. Middag: Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Gut & Günstig Butter Toast, Wassermelone, Gemüse. Snacks/Annat: Schwarzwälder Kirschtorte. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SeiN_MaulwurF 's vikthistorik
|