Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2016
|
73,7 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2016:
|
1093 kcal
|
Fett: 27,61g | Prot: 37,31g | Kolh.: 162,39g.
Frukost: Joker Jus d'orange, Bonne Maman Compote de Abricot, Pain Blanc, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lunch: Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Sylphide Fondant au Bleu, Cabillaud, Huile Végétale, Endive, Pommes de Terre Frites. Middag: Sucre Semoule, Pomme, Weight Watchers Duelto Chocolat, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|