Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2024
|
67,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
805 kcal
|
Fett: 26,13g | Prot: 39,39g | Kolh.: 106,05g.
Frukost: Subway Lettuce, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Tomatoes, Sweetened Bean Paste, Salsa, Whole Wheat Tortilla, Sour Cream. Lunch: Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread, Chicken Thigh, Grapefruit (Canned or Frozen). Middag: Shepherd's Pie with Beef. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NosureImthereyet 's vikthistorik
|