Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2024
|
62 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
527 kcal
|
Fett: 10,12g | Prot: 32,67g | Kolh.: 77,13g.
Frukost: Kirkland Signature Leche Light, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Nescafé Taster's Choice Vainilla, Azúcar, Kirkland Signature Biscotti de Almendras, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Kirkland Signature Miel de Abeja, Peras, Philadelphia Queso Crema Original, Bimbo Pan Blanco (24g). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|