Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
733 kcal
|
Fett: 40,09g | Prot: 33,02g | Kolh.: 62,02g.
Frukost: Конти Конфета Княжеские Сладости, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Вареное Яйцо, Капучино, Авокадо Авокадо, Светаево Творожный Сыр Сливочный . Lunch: Капучино, Свекольник. Middag: Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,0%, Малина. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NastiMore 's vikthistorik
|