Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2024
|
60,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 62,84g | Prot: 58,35g | Kolh.: 204,88g.
Frukost: Marque Repère Pain au Lait, Café Expresso, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Schär Maestro Essentiel. Lunch: Ananas, Salade de Pommes de Terre à l'Oeuf. Middag: Aioli, Picard Mélange de Légumes Grillés, Thiriet Glace Praliné Noisette, Glaces au Chocolat, Delpierre Calamars Marinés Citron Basilic, Saumon Fumé, Baguette, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Annat: Marque Repère Pain au Lait , LU La Barquette Fraise. mer...
|
|
3009 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 30 minuter, Hushållsarbete - 20 minuter, Sittande - 3 timmar, Dammsugning - 15 minuter, Stående - 2 timmar, Apple Health - 16 timmar och 5 minuter, Duscha - 40 minuter, Reparera - 30 minuter, Körning - 40 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|