Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2024
|
95,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 41,69g | Prot: 82,03g | Kolh.: 153,52g.
Frukost: Heinz Соус Барбекю, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Курица Вареная. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Суши Маркет Онигири с Курицей. Middag: Бегемаг Онигири с Лососем и Огурцом, Coffee Like Капучино (300мл). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katekuzhlarov 's vikthistorik
|