Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2024
|
76,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 64,48g | Prot: 66,52g | Kolh.: 166,70g.
Frukost: Milch 1,5%, Hartgekochtes Ei, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Becel Classic Omega 3, Goldähren Rosenbrötchen, Farmländer Kochschinken. Lunch: Chiquita Banane. Middag: Hähnchenbrustfilet, K-Classic Klassische Pizzabrötchen, Salatsauce, Gemischter Salat. Snacks/Annat: Château Milch Jumbo. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|