Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2024
|
77,1 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
592 kcal
|
Fett: 12,21g | Prot: 56,35g | Kolh.: 62,81g.
Frukost: Maçãs Fuji, Café com Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar, Plus Vita Pão Integral 30%. Lunch: Friboi Paleta Bovina, Vitao Cocada com Maracujá, Liv Up Mix de Legumes no Vapor. Middag: Friboi Paleta Bovina, Ingrid Massa de Pastel. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 's vikthistorik
|