|
susu kedele melon
|
1223 kcal
|
Fett: 53,92g | Prot: 56,28g | Kolh.: 130,84g.
Frukost: Saus Tomat, Telur Rebus, Indomaret Selai Strawberry, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Sate Usus, Ikan Belanak Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Jagung. Middag: Nasi Jagung, Tumis Kangkung, Telur Dadar. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Isi Coklat, Bolu Kukus, Melon, Susu Kedelai. mer...
|
|
1781 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 56 minuter, Vila - 14 timmar och 4 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|