Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2024
|
83,9 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 83,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
819 kcal
|
Fett: 27,63g | Prot: 66,35g | Kolh.: 68,78g.
Frukost: Pick n Pay Farmstyle Boerewors, Sasko Regular Plain White Bread Buns, Chicken Breast Meat, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Checkers Fat Free Milk. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|