|
Мой завтрак всегда очень лёгкий. Отчасти это из-за ранних тренировок, чтобы не было тяжести. А вторая причина - пик жора наступает у меня ближе к вечеру, поэтому бОльшая часть калорий оставляю на ужин. Да, так можно.
|
1425 kcal
|
Fett: 52,15g | Prot: 82,24g | Kolh.: 150,55g.
Frukost: Дары Океана Форель Слабосолёная, Mr. Djemius Джем без Сахара на Основе Сиропа Топинамбура Toptop Манго-Маракуйя, Вкус Вил Тартин Зерновой Нарезка, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Lunch: Плов со Свининой. Middag: Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Лаваш Лаваш со Вкусом Сыра. Snacks/Annat: Банановый торт, Ростик'c - KFC Капучино. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|