Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2024
|
90,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
325 kcal
|
Fett: 16,44g | Prot: 21,05g | Kolh.: 23,62g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Yeşil Zeytin. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kucukmuffin 's vikthistorik
|