Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
72,5 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2762 kcal
|
Fett: 228,61g | Prot: 161,37g | Kolh.: 5,26g.
Frukost: Tesco Extra Thick Double Cream. Lunch: Tesco Extra Thick Double Cream, Butter (Salted), Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Middag: Blue Cheese , Boiled Egg, Sainsbury's Natural Cottage Cheese, Butter (Salted), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked). Snacks/Annat: Tesco Unsalted Butter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jaxanne777 's vikthistorik
|