Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2024
|
54,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
979 kcal
|
Fett: 30,10g | Prot: 82,71g | Kolh.: 93,55g.
Frukost: Nutella Nutella, Milfina Butter , Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Lasagne mit Fleisch. Middag: Kakaopulver (Ungesüßt), Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Erdbeer, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|