Sarapan dengan menu kesukaanku; sohun goreng dengan sunny side egg. Estimasi kalori sekitar 351
|
1461 kcal
|
Fett: 51,33g | Prot: 96,44g | Kolh.: 151,55g.
Frukost: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Sohun Cap Kuda Laut Sohun, Fried Egg, Cabbage . Lunch: Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Putih. Middag: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chocolate Pudding (Canned), Mochi, Ayam Brand Ayam Serundeng. Snacks/Annat: Wings Food Top Coffee Gula Aren, Shihlin XXL Chicken. mer...
|
|
1264 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 10 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 37 minuter, Cardio - 9 minuter, Vila - 15 timmar och 4 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ririchann5 's vikthistorik
|