Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2024
|
92,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 53,12g | Prot: 64,59g | Kolh.: 176,56g.
Frukost: Sarı Tatlı Mısır. Lunch: Sütaş Ayran, Turşu, Tavuklu Pilav, Cacık. Snacks/Annat: Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Pepsi Max, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|