Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2016
|
86,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2016:
|
773 kcal
|
Fett: 38,16g | Prot: 97,68g | Kolh.: 6,68g.
Frukost: Café. Lunch: Patinho. Middag: Sadia Salaminho, Sadia Presunto Cozido Magro, Azeitonas. mer...
|
Tappar 4,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pamela8g2008 's vikthistorik
|