Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2024
|
65,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 32,44g | Prot: 34,15g | Kolh.: 143,79g.
Frukost: 豆漿, 煎雞蛋, 黑咖啡. Lunch: 盛香珍 斯娜普蛋酥, 蘿蔔糕, 煎雞蛋. Middag: 養樂多 養樂多, 日清 (Nissan) 醬油拉麵. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wintersunshine 's vikthistorik
|