Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
65,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 53,66g | Prot: 49,28g | Kolh.: 80,09g.
Frukost: 豆漿, 煎雞蛋, 黑咖啡. Lunch: 奧利奧 (Oreo) 夾心巧克力, 蘿蔔糕, 煎雞蛋. Middag: 金車 健酪乳酸飲料, 卜蜂 香炸雞排. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wintersunshine 's vikthistorik
|