|
14.7% grasa
|
74,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2586 kcal
|
Fett: 150,86g | Prot: 136,73g | Kolh.: 182,57g.
Frukost: Almendras, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Tribu Maní Tostado sin Sal, Soprole Uno Colación, Soprole Protein + Natural, Nueces. Lunch: Pollo Asado, Apio, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen. Middag: Plátano, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Pancho Villa Tortilla, Soprole Queso Gauda en Hebras, Nueces. Snacks/Annat: Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz, Inferno Rústicas Spicy Cheddar Potato Chips. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlosgenetic 's vikthistorik
|