Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
72 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 79,89g | Prot: 94,28g | Kolh.: 202,69g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, McDonald's Potatoes Cheddar Fondu Bacon, McDonald's Le Big Mac. Middag: Melon, Sodeb'O Duo de Saumon, Yedo Salade Wakame, California Maki. Snacks/Annat: Myprotein Whey Isolate, McDonald's Le P’Tit Wrap Ranch. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|