Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
65,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 28,01g | Prot: 84,99g | Kolh.: 115,34g.
Frukost: Pão Francês, Frango Desfiado, Sadia Mussarela. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Legumes Cozidos, Acém Cozido. Snacks/Annat: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Max Titanium Whey, Kiwi, Mamão Papaia. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maiza Garbi 23 's vikthistorik
|