Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
93,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 27,06g | Prot: 40,88g | Kolh.: 143,32g.
Lunch: Tavuklu Pilav, Sütaş Ayran. Snacks/Annat: Beyaz Şarap, Sarı Tatlı Mısır, McDonald's Külah, Pepsi Max, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|