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¿Es posible que el lunes haya estado pesando 80 y hoy pese 78,5 kilos? ¿Se puede bajar tan rápido?
No me lo creo.He cumplido 100% mi pauta,pero no he hecho nada de ejercicio.¿Puede ser sólo líquido?He tomado bastante agua,purificada,té,jugos de fruta natural,de hierbas.
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78,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 januari 2016:
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1005 kcal
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Fett: 24,83g | Prot: 68,92g | Kolh.: 135,46g.
Frukost: Zumo de Limón, Agua, Soprole Leche Semidescremada, Nestlé Yogurt Natural, Mangos, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Galletas de Soda. Lunch: Nestlé Yogurt Natural, Soprole Leche Semidescremada, Mangos, Pepino (Pelado), Repollo Verde, Huevo Cocido, Cebollas Cocidas Maduras, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahoria Cocida. Middag: Plátano, Melón, Sopa de Pollo. Snacks/Annat: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Selz Galletas de Soda Light. mer...
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Tappar 5,3 kg per vecka
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