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DOSSMUFFIN😍 Semplicemente.. Muffin d'albume,farina g.saraceno,yogurt greco s.l. e mela grattuggiata, con cannella a sentimento & bevanda alla mandorla sz da inzuppo.. Kcal 402 C 56.05 P 31.48 G 5.24 Buongiorno💞
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2472 kcal
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Fett: 90,08g | Prot: 124,35g | Kolh.: 276,23g.
Frukost: Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Campo Largo Fagioli Borlotti Secchi, Bio Organic Quinoa Tricolore, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Passata di Pomodoro. Middag: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Zucchine. Snacks/Annat: Realforno Fior di Zucchero, Lidl Choco Nussa, Pane Bianco, Gelato cioccomirtilli, Vemondo Soyo Mirtilli. mer...
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1592 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
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