Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
76,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 42,69g | Prot: 62,78g | Kolh.: 127,94g.
Frukost: Клубника, Venta Греческий Йогурт, ТРИ ОРЕХА Кокосовое Масло, Селяночка Мука Пшеничная , Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Лента Багет Фитнес, BeFit Щи из Щавеля с Курицей . Snacks/Annat: Имбирное Печенье, Семушка Хурма Сушеная, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyukha09 's vikthistorik
|