Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
74 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
494 kcal
|
Fett: 10,05g | Prot: 6,08g | Kolh.: 97,77g.
Frukost: Kerupuk Beras, Nasi Kuning. Snacks/Annat: Tape Singkong, Pisang Raja, Donat Dilapisi Coklat. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frdillahmajid16161616 's vikthistorik
|