Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
88,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2910 kcal
|
Fett: 174,26g | Prot: 129,39g | Kolh.: 46,44g.
Frukost: Морковная шаурма. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ермолино Голубцы Сельские. Middag: Canti Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|