Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2024
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 69,73g | Prot: 57,82g | Kolh.: 206,28g.
Frukost: Tempe Goreng, Rempeyek, Nasi Pecel. Lunch: Indomilk Indomilk Kids Rasa Vanila, Neo Coffee Tiramisu, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih, Tempe Goreng. Middag: Wings Food Top Coffee Gula Aren, Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Tumis Buncis, Wortel Dimasak. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pengenkurus:) 's vikthistorik
|