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1961 kcal
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Fett: 29,21g | Prot: 197,18g | Kolh.: 220,31g.
Frukost: Badia 핑크 히말라얀 솔트, 아몬드, 갓김치, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 밥. Lunch: Badia 핑크 히말라얀 솔트, 아몬드, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), NOW 단백질보충제, 닭가슴살, 밥. Middag: GS 계란국, 오리불고기, 김치, 닭가슴살, 밥. Snacks/Annat: 매일 체다치즈, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 찐감자. mer...
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