Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2016
|
126 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2016:
|
939 kcal
|
Fett: 39,42g | Prot: 40,77g | Kolh.: 108,19g.
Frukost: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Middag: Heidelbeer Konfitüre, Netto Joghurt Mild, Rote Tomaten, Weiße Champignons (Gebraten), Bertolli Olivenöl, Gemischte Blattsalate. Snacks/Annat: Cinemaxx Popcorn Süß. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hagerbenamy 's vikthistorik
|