|
14.9% grasa
|
75 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2326 kcal
|
Fett: 132,40g | Prot: 102,48g | Kolh.: 199,80g.
Frukost: Soprole Uno Colación, Tribu Maní Tostado sin Sal, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Almendras, Nueces, Soprole Protein + Natural. Lunch: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Minuto Verde Choclo Grano, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Cuisine & Co Filete de Atún, Palta, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria. Middag: Pancho Villa Tortilla, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Plátano, Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Almendras. Snacks/Annat: Inferno Rústicas Spicy Cheddar Potato Chips, Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlosgenetic 's vikthistorik
|