Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2024
|
78,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
660 kcal
|
Fett: 41,83g | Prot: 22,45g | Kolh.: 49,93g.
Lunch: Магнит Чеснок , Хлеб Черный, Рублевский МПЗ Шпикачки Москворецкие. Middag: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|